چشم هایت را ببند… تصور کن… بوی قهوه تازه دم خش خش برگ های پاییزی زیر پایت صدای خنده های دوستانه در کافه های دنج و منظره ای از آسمان خراش های مدرن در کنار پارک های سرسبز… این فقط یک رویا نیست این می تواند زندگی تو در کانادا سرزمین فرصت ها و تجربه های بی نظیر باشد!

به عنوان کسی که سال هاست طعم زندگی دانشجویی در کانادا را چشیده و با ده ها دانشجوی بین المللی هم صحبت شده ام می خواهم تو را به یک سفر هیجان انگیز ببرم. سفری به قلب شهرهای کانادا جایی که قرار است خانه جدیدت را پیدا کنی و فصل جدیدی از زندگی ات را آغاز کنی.
شاید الان پر از سوال باشی : کدام شهر برای مهاجرت تحصیلی به کانادا بهتر است؟ کدام دانشگاه؟ اصلاً زندگی دانشجویی در کانادا چطور است؟ نگران نباش قرار نیست با انبوهی از اطلاعات خشک و رسمی خسته ات کنم. می خواهم برایت از تجربه ها بگویم از حس و حال هر شهر از فرصت ها و چالش ها و از همه ی آن چیزهایی که هیچ کتاب راهنمایی بهت نمی گوید.
پس کمربندها را ببند چون قرار است به بهترین شهرهای کانادا برای دانشجویان بین المللی در سال ۲۰۲۵ سفر کنیم! آماده ای؟ بزن بریم!
تورنتو شهر پویایی و فرصت های بی کران]
تورنتو… اسمش که می آید تصویر آسمان خراش های بلند خیابان های پرهیاهو و انرژی بی وقفه ای در ذهنم نقش می بندد. تورنتو بزرگترین شهر کانادا و به جرأت می توانم بگویم قلب تپنده این کشور است. اگر عاشق هیجان تنوع و فرصت های بی شمار هستی تورنتو شهر توست!
اولین باری که به تورنتو رسیدم درست مثل الان تو یک کوله پشتی داشتم و دلی پر از امید و البته کمی هم ترس. فرودگاه پیرسون تورنتو یکی از شلوغ ترین فرودگاه های دنیا اولین دروازه ی ورودم به این دنیای جدید بود. از همان لحظه حس کردم وارد یک شهر بین المللی شده ام. صداهای مختلف زبان های گوناگون و چهره های متنوع… تورنتو واقعاً یک موزاییک فرهنگی است.
یادم می آید اولین روزهایم را در یک هاستل دانشجویی در مرکز شهر گذراندم. قدم زدن در خیابان یانگ طولانی ترین خیابان دنیا برایم مثل قدم زدن در یک دنیای جدید بود. مغازه ها رستوران ها کافه ها و آدم هایی که با عجله از کنارم رد می شدند… همه چیز برایم تازگی داشت.
دانشگاه تورنتو یکی از معتبرترین دانشگاه های جهان درست در قلب شهر قرار دارد. پردیس اصلی دانشگاه سنت جورج با معماری تاریخی و فضای سرسبزش مثل یک واحه آرامش در میان هیاهوی شهر است. فکرش را بکن کلاس هایت در ساختمان های باستانی برگزار شود و بعد از کلاس بتوانی در پارک کوئینز قدم بزنی و از هوای تازه لذت ببری.
اما تورنتو فقط دانشگاه تورنتو نیست. دانشگاه یورک دانشگاه رایرسون (که الان به دانشگاه متروپولیتن تورنتو تغییر نام داده) دانشگاه سنکا و کالج های بی شمار دیگر تورنتو را به یک قطب آموزشی بزرگ تبدیل کرده اند. هر رشته ای که بخواهی هر سطحی که مد نظرت باشد مطمئنم در تورنتو گزینه ی مناسبی پیدا می کنی.
زندگی دانشجویی در تورنتو یعنی غرق شدن در فرهنگ های مختلف. محله های этнические مثل ایتالیا کوچک محله چینی ها کره تاون و پرتغال کوچک هر کدام دنیای خودشان را دارند. می توانی در یک روز طعم پیتزای ایتالیایی را بچشی نودل کره ای بخوری و بعدش یک قهوه ی پرتغالی بنوشی!
حمل و نقل عمومی در تورنتو هم بسیار خوب است. مترو اتوبوس و تراموا همه جا در دسترس هستند و کارت ماهانه TTC (شرکت حمل و نقل تورنتو) برای دانشجویان تخفیف دارد. البته تورنتو شهر گرانی است مخصوصاً اجاره خانه. اما اگر کمی دورتر از مرکز شهر خانه بگیری مثلاً در نورث یورک یا اسکاربرو می توانی هزینه ها را کمی پایین تر بیاوری.
نکات عملی برای زندگی دانشجویی در تورنتو :
- اجاره خانه : زودتر اقدام کن! مخصوصاً اگر می خواهی نزدیک دانشگاه خانه بگیری. خوابگاه های دانشجویی هم گزینه ی خوبی هستند اما ظرفیتشان محدود است.
- حمل و نقل : کارت ماهانه TTC بگیر به صرفه تر است. اپلیکیشن های مسیریابی مثل Google Maps و Transit را نصب کن.
- هزینه های زندگی : بودجه بندی دقیق داشته باش. تورنتو شهر گرانی است اما با مدیریت درست می توانی از پس هزینه ها بربیایی.
- فعالیت های دانشجویی : در انجمن های دانشجویی دانشگاه ثبت نام کن. اینطوری هم دوست پیدا می کنی و هم از برنامه ها و رویدادهای مختلف باخبر می شوی.
- فرصت های شغلی : تورنتو بازار کار خوبی دارد هم برای کارهای پاره وقت دانشجویی و هم برای بعد از فارغ التحصیلی.
تورنتو شهر فرصت های بی کران است. شهری که هر روزش می تواند یک تجربه ی جدید باشد. اگر دنبال یک شهر پویا پرجنب وجوش و متنوع هستی تورنتو منتظر توست!
مونترال شهر فرهنگ و زبان فرانسوی
مونترال… اسمش که می آید تصویر کوچه های سنگ فرش ساختمان های قدیمی با بالکن های گل کاری شده و صدای موسیقی زنده در کافه های خیابانی در ذهنم نقش می بندد. مونترال دومین شهر بزرگ کانادا و بزرگترین شهر استان کبک است. مونترال شهری است که فرهنگ اروپایی را با فضای آمریکای شمالی ترکیب کرده است.
مونترال برای من همیشه یک شهر رمانتیک و هنری بوده است. قدم زدن در مونترال قدیمی با ساختمان های تاریخی قرن هفدهمی انگار سفر در زمان است. کافه های دنج گالری های هنری و کلیساهای باشکوه… مونترال قدیمی یک جواهر پنهان است.
زبان فرانسوی قلب تپنده ی مونترال است. اگرچه انگلیسی هم در مونترال صحبت می شود اما فرانسوی زبان رسمی شهر است. نگران نباش لازم نیست قبل از آمدن به مونترال فرانسوی را روان صحبت کنی. دانشگاه های مونترال دوره های زبان فرانسوی برای دانشجویان بین المللی ارائه می دهند.
دانشگاه مک گیل یکی از بهترین دانشگاه های جهان در مونترال قرار دارد. پردیس اصلی دانشگاه درست در مرکز شهر با معماری تاریخی و فضای سرسبزش بسیار جذاب است. دانشگاه مونترال و دانشگاه کنکوردیا هم از دانشگاه های معتبر مونترال هستند.
زندگی دانشجویی در مونترال یعنی غرق شدن در فرهنگ فرانسوی-کانادایی. فستیوال های هنری و موسیقی رویدادهای فرهنگی و غذاهای خوشمزه ی کبکی… مونترال شهری است که همیشه چیزی برای ارائه دارد. فستیوال بین المللی جاز مونترال فستیوال Just for Laughs و فستیوال فیلم جهان مونترال فقط چند نمونه از رویدادهای مشهور این شهر هستند.
هزینه های زندگی در مونترال نسبت به تورنتو و ونکوور پایین تر است. اجاره خانه حمل و نقل و مواد غذایی همگی ارزان تر هستند. حمل و نقل عمومی در مونترال هم خوب است. مترو اتوبوس و سیستم دوچرخه سواری Bixi جابه جایی در شهر را آسان می کنند.
نکات عملی برای زندگی دانشجویی در مونترال :
- زبان فرانسوی : سعی کن کمی فرانسوی یاد بگیری. حتی چند کلمه ساده هم می تواند ارتباط برقرار کردن با مردم محلی را آسان تر کند.
- اجاره خانه : محله های دانشجویی مثل گتو و پلاتو مونت-رویال گزینه های خوبی برای پیدا کردن خانه هستند.
- آب و هوا : زمستان های مونترال سرد و برفی است. لباس گرم و مناسب زمستان تهیه کن. تابستان ها هم گرم و آفتابی است.
- فعالیت های دانشجویی : در انجمن های دانشجویی فرانسوی زبان دانشگاه شرکت کن. اینطوری هم زبان فرانسه را تمرین می کنی و هم با فرهنگ کبکی آشنا می شوی.
- فرصت های شغلی : اگر زبان فرانسه بدانی فرصت های شغلی در مونترال بیشتر می شود. شرکت های زیادی در مونترال به دنبال کارمندان دوزبانه هستند.
مونترال شهر فرهنگ هنر و تاریخ است. شهری که آرامش اروپایی را با انرژی آمریکای شمالی ترکیب کرده است. اگر دنبال یک شهر زیبا رمانتیک و با فرهنگ غنی هستی مونترال تو را عاشق خودش می کند!
ونکوور شهر طبیعت و ماجراجویی
ونکوور… اسمش که می آید تصویر کوه های سر به فلک کشیده اقیانوس آرام و جنگل های انبوه در ذهنم نقش می بندد. ونکوور سومین شهر بزرگ کانادا و بزرگترین شهر استان بریتیش کلمبیا است. ونکوور شهری است که طبیعت در آن حرف اول را می زند.
ونکوور برای من همیشه شهر ماجراجویی و آرامش بوده است. صبح ها می توانی در پارک استنلی دوچرخه سواری کنی بعد از ظهر در ساحل آفتاب بگیری و شب ها به کوهستان بروی و از منظره ی شهر در شب لذت ببری. ونکوور شهری است که همه چیز را یکجا دارد.
دانشگاه بریتیش کلمبیا (UBC) یکی از بهترین دانشگاه های کانادا و جهان در ونکوور قرار دارد. پردیس اصلی دانشگاه در پوینت گری با منظره ی بی نظیر اقیانوس و کوه ها یکی از زیباترین پردیس های دانشگاهی دنیاست. دانشگاه سایمون فریزر (SFU) و دانشگاه کاپیلانو هم از دانشگاه های خوب ونکوور هستند.
زندگی دانشجویی در ونکوور یعنی نزدیکی به طبیعت. اسکی در زمستان پیاده روی و کوهنوردی در تابستان قایق سواری و کایاک سواری در بهار و پاییز… ونکوور شهری است که فعالیت های فضای باز در آن بی شمار است. ویستلر یکی از بهترین پیست های اسکی جهان فقط دو ساعت با ونکوور فاصله دارد.
آب و هوا در ونکوور نسبت به بقیه ی شهرهای کانادا معتدل تر است. زمستان های ونکوور بارانی است اما برف زیاد نمی بارد. تابستان ها هم گرم و خشک است. البته ونکوور به باران هایش معروف است پس همیشه یک چتر همراه داشته باش!
هزینه های زندگی در ونکوور مثل تورنتو بالا است. مخصوصاً اجاره خانه. اما اگر کمی دورتر از مرکز شهر خانه بگیری مثلاً در برنابی یا ریچموند می توانی هزینه ها را کمی پایین تر بیاوری. حمل و نقل عمومی در ونکوور هم خوب است. اسکای ترین (قطار سریع السیر) اتوبوس و سیستم اتوبوس دریایی SeaBus جابه جایی در شهر را آسان می کنند.
نکات عملی برای زندگی دانشجویی در ونکوور :
- اجاره خانه : خیلی زود اقدام کن! رقابت برای اجاره خانه در ونکوور بسیار زیاد است.
- آب و هوا : لباس ضدآب و چتر حتماً همراه داشته باش.
- فعالیت های فضای باز : از فرصت استفاده کن و در فعالیت های فضای باز ونکوور شرکت کن. کوهنوردی اسکی دوچرخه سواری کایاک سواری… ونکوور بهشت ماجراجویان است!
- انجمن های دانشجویی : در انجمن های دانشجویی مرتبط با طبیعت و فعالیت های فضای باز دانشگاه عضو شو.
- فرصت های شغلی : ونکوور بازار کار خوبی در زمینه های فناوری گردشگری و منابع طبیعی دارد.
ونکوور شهر طبیعت ماجراجویی و آرامش است. شهری که زیبایی های طبیعی را با زندگی شهری مدرن ترکیب کرده است. اگر عاشق طبیعت بکر هستی و دوست داری هر روزت را با منظره ی کوه و دریا شروع کنی ونکوور خانه ی رویایی توست!
شهرهای کوچک تر با قلب های بزرگ
شاید فکر کنی فقط شهرهای بزرگ مثل تورنتو مونترال و ونکوور برای دانشجویان بین المللی جذاب هستند. اما اشتباه می کنی! کانادا پر از شهرهای کوچک تر با قلب های بزرگ است که می توانند تجربه ی دانشجویی بی نظیری را برایت رقم بزنند.
اتاوا پایتخت کانادا شهری آرام امن و فرهنگی است. دانشگاه اتاوا و دانشگاه کارلتون دانشگاه های معتبری در این شهر هستند. اتاوا شهر موزه ها گالری های هنری و فستیوال های متنوع است. کانال ریدو در زمستان به بزرگترین پیست اسکیت روی یخ طبیعی جهان تبدیل می شود.
کلگری شهری آفتابی و پرانرژی در استان آلبرتا است. دانشگاه کلگری دانشگاه معتبری در این شهر است. کلگری دروازه ی ورود به کوه های راکی است. اگر عاشق اسکی کوهنوردی و طبیعت بکر هستی کلگری شهر توست.
ادمونتون دیگر شهر بزرگ استان آلبرتا شهری جوان و پویا است. دانشگاه آلبرتا دانشگاه معتبری در این شهر است. ادمونتون به جشنواره های تابستانی اش معروف است. West Edmonton Mall یکی از بزرگترین مراکز خرید جهان در ادمونتون قرار دارد.
هالیفاکس شهری ساحلی و دوست داشتنی در استان نوا اسکوشیا است. دانشگاه دالهاوزی و دانشگاه سنت مری دانشگاه های معتبری در هالیفاکس هستند. هالیفاکس شهری است که تاریخ و دریا در آن به هم گره خورده اند. بندر هالیفاکس یکی از بزرگترین بنادر طبیعی جهان است.
واترلو و کیچنر دو شهر دوقلو در استان انتاریو به قطب فناوری کانادا معروف هستند. دانشگاه واترلو و دانشگاه ویلفرید لوریه دانشگاه های معتبری در این منطقه هستند. واترلو و کیچنر شهرهایی مدرن نوآور و پر از استارتاپ هستند.
نکات مثبت زندگی در شهرهای کوچک تر :
- هزینه های زندگی پایین تر : اجاره خانه حمل و نقل و مواد غذایی همگی ارزان تر از شهرهای بزرگ هستند.
- فضای دوستانه تر و صمیمی تر : ارتباط با مردم محلی آسان تر است و حس تعلق به جامعه بیشتر است.
- تمرکز بیشتر بر تحصیل : distractions کمتری وجود دارد و محیط آرام تری برای تحصیل فراهم است.
- دسترسی آسان تر به طبیعت : شهرهای کوچک تر معمولاً به طبیعت نزدیک تر هستند و فعالیت های فضای باز بیشتری در دسترس است.
- رقابت کمتر برای کار پاره وقت : پیدا کردن کار پاره وقت دانشجویی در شهرهای کوچک تر معمولاً آسان تر است.
نکات منفی زندگی در شهرهای کوچک تر :
- فرصت های شغلی کمتر : بازار کار در شهرهای کوچک تر محدودتر است مخصوصاً برای بعد از فارغ التحصیلی.
- تنوع فرهنگی کمتر : شهرهای کوچک تر معمولاً تنوع فرهنگی کمتری نسبت به شهرهای بزرگ دارند.
- امکانات تفریحی و سرگرمی محدودتر : شهرهای کوچک تر ممکن است به اندازه ی شهرهای بزرگ امکانات تفریحی و سرگرمی متنوعی نداشته باشند.
- حمل و نقل عمومی محدودتر : سیستم حمل و نقل عمومی در شهرهای کوچک تر ممکن است به اندازه ی شهرهای بزرگ گسترده و کارآمد نباشد.
انتخاب شهر یک تصمیم شخصی است. هیچ شهر بهترین برای همه ی افراد وجود ندارد. مهم این است که شهری را انتخاب کنی که با شخصیت علایق و اهدافت همخوانی داشته باشد.
چگونه شهر مناسب خود را انتخاب کنیم؟
حالا که با چند تا از بهترین شهرهای کانادا برای دانشجویان بین المللی آشنا شدی احتمالاً از خودت می پرسی : خب حالا من کدام شهر را انتخاب کنم؟
انتخاب شهر مناسب مثل انتخاب یک پازل است. باید قطعات مختلف را کنار هم بچینی تا تصویر نهایی شکل بگیرد. این قطعات شامل علایق اولویت ها بودجه و رشته ی تحصیلی ات هستند.
سوالاتی که باید از خودت بپرسی :
- چه نوع شهری را دوست داری؟ شهر بزرگ و پرجنب وجوش یا شهر کوچک و آرام؟ شهر مدرن یا شهر تاریخی؟ شهر ساحلی یا شهر کوهستانی؟
- آب و هوا برایت چقدر مهم است؟ تحمل سرمای شدید را داری؟ باران های زیاد اذیتت می کند؟ آفتاب دوست داری یا هوای خنک؟
- بودجه ات چقدر است؟ توانایی پرداخت هزینه های زندگی در شهرهای گران تر مثل تورنتو و ونکوور را داری؟ یا شهرهای ارزان تر مثل مونترال و شهرهای کوچک تر برایت مناسب تر هستند؟
- رشته ی تحصیلی ات چیست؟ آیا دانشگاه های شهر مورد نظرت رشته ی تحصیلی تو را ارائه می دهند؟ آیا شهر مورد نظر قطب تخصصی رشته ی تو محسوب می شود؟
- فرصت های شغلی بعد از فارغ التحصیلی برایت چقدر مهم است؟ آیا می خواهی بعد از فارغ التحصیلی در کانادا بمانی و کار کنی؟ بازار کار شهر مورد نظر در رشته ی تو چطور است؟
- تنوع فرهنگی برایت چقدر اهمیت دارد؟ دوست داری در یک شهر چندفرهنگی زندگی کنی و با فرهنگ های مختلف آشنا شوی؟ یا ترجیح می دهی در یک شهر با فرهنگ غالب مشخص زندگی کنی؟
- فعالیت های تفریحی و سرگرمی برایت چقدر مهم است؟ دوست داری شهرت پر از رستوران ها کافه ها موزه ها گالری ها و رویدادهای فرهنگی باشد؟ یا طبیعت گردی و فعالیت های فضای باز را ترجیح می دهی؟
نکات کلیدی برای انتخاب شهر :
- تحقیق کن : درباره ی شهرهای مختلف کانادا تحقیق کن. وب سایت های دانشگاه ها وبلاگ های دانشجویی و انجمن های دانشجویان بین المللی منابع خوبی برای اطلاعات هستند.
- با دانشجویان بین المللی ساکن در کانادا صحبت کن : از تجربه های آن ها بپرس. از مزایا و معایب زندگی در شهرهای مختلف بپرس.
- به صورت مجازی در شهرها قدم بزن : از Google Street View و ویدیوهای یوتیوب برای دیدن شهرها به صورت مجازی استفاده کن. حس و حال شهر را از نزدیک ببین.
- به حس درونی ات اعتماد کن : در نهایت شهری را انتخاب کن که به دلت نزدیک تر است. شهری که حس می کنی در آن راحت تر و خوشحال تر خواهی بود.
یادت باشد هیچ انتخاب اشتباهی وجود ندارد. هر شهری در کانادا تجربه ی دانشجویی خاص خودش را دارد. مهم این است که با ذهن باز و قلب پر از امید به کانادا بیایی و از این فرصت بی نظیر نهایت استفاده را ببری!
نتیجه گیری احساسی و کاربردی
سفرت برای تحصیل در کانادا یک ماجراجویی هیجان انگیز است. یک فرصت برای رشد یادگیری و کشف خودت. انتخاب شهر فقط اولین قدم است. مهم تر از آن نگرش تو به این تجربه است.
با ذهن باز به فرهنگ جدید کانادا خوش آمد بگو. با قلب مهربان با مردم محلی و دانشجویان دیگر دوست شو. با اراده ی قوی برای رسیدن به اهدافت تلاش کن. و با لبخند از هر لحظه ی این تجربه ی بی نظیر لذت ببر.
کانادا منتظر توست. شهرهای زیبایش دانشگاه های معتبرش و مردم خونگرمش همگی آماده اند تا از تو استقبال کنند. پس چمدانت را ببند رویاهایت را بردار و به سوی آینده ای روشن در کانادا پرواز کن!
[بخش پرسش و پاسخ : سه سؤال پرتکرار کاربران]
سؤال ۱ : کدام شهر کانادا برای دانشجویان بین المللی ارزان تر است؟
پاسخ : راستش را بخواهی کانادا کلاً کشور ارزانی نیست مخصوصاً شهرهای بزرگش. اما اگر دنبال شهرهای نسبتاً ارزان تر هستی مونترال و شهرهای کوچک تر استان های دیگر مثل اتاوا کلگری ادمونتون و هالیفاکس گزینه های خوبی هستند. هزینه های زندگی مخصوصاً اجاره خانه در این شهرها به مراتب پایین تر از تورنتو و ونکوور است. البته یادت باشد که ارزان تر نسبی است و باز هم باید بودجه بندی دقیقی داشته باشی.
سؤال ۲ : آیا بدون دانستن زبان فرانسوی می توان در مونترال تحصیل کرد؟
پاسخ : بله قطعاً! خیلی از دانشگاه های مونترال مثل دانشگاه مک گیل و دانشگاه کنکوردیا انگلیسی زبان هستند و دوره های زیادی را به زبان انگلیسی ارائه می دهند. اما خب زندگی در مونترال بدون دانستن فرانسوی کمی شبیه به زندگی در یک شهر خارجی است. اگر کمی فرانسوی یاد بگیری هم زندگی روزمره ات راحت تر می شود هم ارتباط برقرار کردن با مردم محلی آسان تر می شود و هم فرصت های شغلی ات بیشتر می شود. پس پیشنهاد می کنم حتماً در کلاس های زبان فرانسوی دانشگاه ثبت نام کنی و کم کم فرانسوی را یاد بگیری.
سؤال ۳ : آیا پیدا کردن کار پاره وقت دانشجویی در کانادا آسان است؟
پاسخ : بستگی دارد به شهر رشته ی تحصیلی و مهارت هایت. در شهرهای بزرگ مثل تورنتو و ونکوور فرصت های کار پاره وقت دانشجویی بیشتر است اما رقابت هم بیشتر است. در شهرهای کوچک تر رقابت کمتر است اما فرصت ها هم ممکن است محدودتر باشد. رشته های فنی و مهندسی و رشته های مرتبط با خدمات معمولاً بازار کار بهتری برای کار پاره وقت دانشجویی دارند. مهم تر از همه فعال و پیگیر باش. رزومه ات را قوی کن به شرکت ها و رستوران ها سر بزن و از شبکه های اجتماعی و وب سایت های کاریابی استفاده کن. مطمئنم اگر تلاش کنی کار مناسبی پیدا خواهی کرد.
امیدوارم این مقاله بهت کمک کرده باشه تا شهر مناسب خودت را در کانادا پیدا کنی. اگر سوال دیگه ای هم داشتی حتماً بپرس. برایت بهترین ها را آرزو می کنم!
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "بهترین شهرهای کانادا برای دانشجویان بین المللی در سال 2025" هستید؟ با کلیک بر روی بین الملل, کسب و کار ایرانی، اگر به دنبال مطالب جالب و آموزنده هستید، ممکن است در این موضوع، مطالب مفید دیگری هم وجود داشته باشد. برای کشف آن ها، به دنبال دسته بندی های مرتبط بگردید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "بهترین شهرهای کانادا برای دانشجویان بین المللی در سال 2025"، کلیک کنید.